「疲勞」管理123

【生命之田】

宇宙萬物佳有其生命的自然定律,有始有終,生老病死已是生命不變的定律,

生命擁有一個自我的「生命本能」,無論是單細胞生物或是高等生物,無論是生物或植物,只要有適合自己物種萌芽的「生態環境」便可繁殖下一代,生命就是這樣簡單持續延續,在地球上各種生物包括人類才能演化至今;據世界衛生組織於192個國家的調查顯示;「平常人」活到是64歲至66歲,大部份已不能自已管理生命,必須依賴其他治療手段延續生命,亦有資料顯示在世界各地也有不少人自己可管理自己的生命,可避免生命提早進入「衰退期」而活過120歲;有如地球的生命可以有多長,可由維護地球健康的「生態循環」決定。

 

【疲勞管理123】

人一出生便擁有宇宙間獨一無二的「生命之田」,我們須然不能控制先天的因素,也不能控制生命的「長短」,但是我們是可以調整的是「生命之田」的「寬度、深度⋯」,而如何耕耘自己的「生命之田」則在乎自己怎樣扮演好「農夫」的角色,管理好自己的「生命之田」。

(1)管理「能量補給」 - 包括:體內所有水分、養份、體溫、體液、內分泌⋯的恆穩;從而創造良好的體內「生態循環」維持生命持續⋯

(2)管理「代謝癈物」疏泄 - 創造體內淨化的「生態環境」,為體內循環系統⋯

(3)管理「免疫防禦」- 從而避免體外空氣、食物⋯中的細菌病毒⋯在體內誘惑的各種炎症病變「傷害」。

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