【生命之田】
宇宙萬物佳有其生命的自然定律，有始有終，生老病死已是生命不變的定律，
生命擁有一個自我的「生命本能」，無論是單細胞生物或是高等生物，無論是生物或植物，只要有適合自己物種萌芽的「生態環境」便可繁殖下一代，生命就是這樣簡單持續延續，在地球上各種生物包括人類才能演化至今；據世界衛生組織於192個國家的調查顯示；「平常人」活到是64歲至66歲，大部份已不能自已管理生命，必須依賴其他治療手段延續生命，亦有資料顯示在世界各地也有不少人自己可管理自己的生命，可避免生命提早進入「衰退期」而活過120歲；有如地球的生命可以有多長，可由維護地球健康的「生態循環」決定。
【疲勞管理123】
人一出生便擁有宇宙間獨一無二的「生命之田」，我們須然不能控制先天的因素，也不能控制生命的「長短」，但是我們是可以調整的是「生命之田」的「寬度、深度⋯」，而如何耕耘自己的「生命之田」則在乎自己怎樣扮演好「農夫」的角色，管理好自己的「生命之田」。
（1）管理「能量補給」 － 包括：體內所有水分、養份、體溫、體液、內分泌⋯的恆穩；從而創造良好的體內「生態循環」維持生命持續⋯
（2）管理「代謝癈物」疏泄 － 創造體內淨化的「生態環境」，為體內循環系統⋯
（3）管理「免疫防禦」－ 從而避免體外空氣、食物⋯中的細菌病毒⋯在體內誘惑的各種炎症病變「傷害」。