【生命馬拉松】
人類由遠古時代至今，無論在洞穴生活，或是在高樓大廈生活，人體都是個整體的能量代謝機體，所有生物都有其生命能量代謝運動的模式；
而人類的呼吸系統、消化系統、中樞神經系統、循環系統、骨骼運動系統、生殖系統、排泄系統、及內分泌系統⋯等維生系統的生理結構，是必須透過運動才能健康運作，目的是維持體內的「能量補給、免疫循環、淋巴循環、代謝物疏泄⋯等「生態循環」才能健康運作；有如地球的「生態循環」必須有月球的引力，創造了潮脹與潮退，創造了風和氣流，平衡地球赤道與兩極的氣流，有如地球的攪拌機或按摩機；而生命是透過生命持續的「運動」，才能促使細胞間、組織間、器官間的「體液」（養分、代謝癈物、免疫循環⋯）的生態循環，才能促進及維持體內的能量代謝作用，生命有如馬拉松一樣，由在母體開始便不能停止，而生命的終點、生命的長度除了意外因素、環境因素外的影響不是由人可以控制外，生命的闊度，生命的深度則可由每一個生命個體創造；例如：體內可影響生命闊度與深度的潛伏「本能」，包括「能量補給、免疫循環、淋巴循環、代謝物疏泄、及受情緒影響的內分泌包括：生長荷爾蒙，生殖荷爾蒙、腎上腺素、甲狀腺⋯等，都可調整「生命馬拉松」的終點！