【生命馬拉松】
人類由遠古時代至今,無論在洞穴生活,或是在高樓大廈生活,人體都是個整體的能量代謝機體,所有生物都有其生命能量代謝運動的模式;
而人類的呼吸系統、消化系統、中樞神經系統、循環系統、骨骼運動系統、生殖系統、排泄系統、及內分泌系統⋯等維生系統的生理結構,是必須透過運動才能健康運作,目的是維持體內的「能量補給、免疫循環、淋巴循環、代謝物疏泄⋯等「生態循環」才能健康運作;有如地球的「生態循環」必須有月球的引力,創造了潮脹與潮退,創造了風和氣流,平衡地球赤道與兩極的氣流,有如地球的攪拌機或按摩機;而生命是透過生命持續的「運動」,才能促使細胞間、組織間、器官間的「體液」(養分、代謝癈物、免疫循環⋯)的生態循環,才能促進及維持體內的能量代謝作用,生命有如馬拉松一樣,由在母體開始便不能停止,而生命的終點、生命的長度除了意外因素、環境因素外的影響不是由人可以控制外,生命的闊度,生命的深度則可由每一個生命個體創造;例如:體內可影響生命闊度與深度的潛伏「本能」,包括「能量補給、免疫循環、淋巴循環、代謝物疏泄、及受情緒影響的內分泌包括:生長荷爾蒙,生殖荷爾蒙、腎上腺素、甲狀腺⋯等,都可調整「生命馬拉松」的終點!