（一）都市病 七宗病
1. 運動系統 –
2. 呼吸系統 –
3. 消化系統 –
4. 神經內分泌系統 –
5. 循環系統 –
6. 泌尿生殖系統 –
7. 免疫系統 –
（二）都市病 由疲勞持續累積 － 誘發功能持續衰退
1. 運動系統疲勞 – 骨絡、肌肉（韌帶、軟骨、椎間盤⋯等軟組織）
2. 呼吸系統疲勞 – 鼻、喉、氣管和支氣管、肺、胸膜⋯
3. 消化系統疲勞 – 口腔、咽、唾液腺、胃、小腸、大腸⋯
4. 神經內分泌系統疲勞 -神經、下視丘、腦垂體、甲狀線、
5. 循環系統疲勞－ 心臟、動靜脈血管、血球⋯
6. 泌尿生殖系統疲勞 -組成排尿系統，及生殖系統的器官、組織
7. 免疫系統疲勞 – 骨髓、脾臟、 淋巴結、淋巴腺、扁桃腺、盲腸、胸腺、免疫細胞（淋巴細胞、單核吞噬細胞）
（三）呼吸系統疲勞
疲勞 – 循環系統衰退的警號
圖: 當呼吸系統疲勞會影響肺細胞攝取氧
（四）心血管系統疲勞
疲勞 – 循環系統衰退的警號
圖: 心肌纖維細胞負責收縮與舒張掌管血液 循環
（五）消化系統疲勞
疲勞 – 循環系統衰退的警號
圖: 胃-平滑肌的能量掌管胃壁的分泌、食物的消化功能
（六）肝功能疲勞
疲勞 – 肝功能衰退的警號
圖: 能量化謝功能
蛋白質－合成白蛋白、纖維蛋白原、凝血酶原、脂蛋白⋯等血漿蛋白，
掌管生物轉化和代謝
膽汁合成、脂類代謝、糖代謝、
激素代謝制造
溶酶體、過氧化物酶⋯
（七）生態循環疲勞
（八）強化肌腱－健絡操
圖: 適當的運動各組關節有利強化肌腱
【健絡通】www.herbalgy.com
【NEW健終通點對點互動網】http://point2point.herbalgy.com
【無痛資訊網】http://herbalgy.com/social/index
【輕鬆馬拉松】www.easymarathon.com
【詳細地址】http://www.herbalgy.com/healthy_tips/
Find us on Facebook: @Herbalgy
=========================================
#健絡通 #herbalgy ＃中醫
＊若分享內容有侵害您的圖片版權，請來信留言告知，我們會及時加上版權信息，若是您反對使用，本著對版權人尊重的原則，會儘速移除相關內容。
Customer Service Email: herbalgycs@herbalgy.com
(原圖及文字來源：黃天賜醫師/網絡資源)
黃天賜 醫師
香港楊氏太極拳總會 主席
香港中醫骨傷學會 榮譽會長
